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发现老公出轨，家里两个小孩都不满10岁，我没啥收入，是选择离婚还是忍耐认命？

这是一个非常艰难的决定，没有任何人可以为您做出具体决定，因为只有您自己了解情况及自己的价值观。 然而，以下是一些建议，供您参考： 1. 自我保护：首先考虑您自己和孩子们的安全和福祉。确保您和孩子们的身心健康是最重要的。如果你觉得你在这段婚姻中受到了伤害和虐待，那么离婚可能是一个更好的选择来保护自己和孩子。 2. 咨询专业意见：咨询一位律师或家庭咨询师，了解您的权利和选择。他们可以为您提供具体的法律和婚姻建议。 3. 谈判和妥协：如果你愿意原谅你的丈夫并试图修复婚姻，婚姻咨询或夫妻治疗可能有助于恢复信任和解决问题。然而，这需要双方都愿意为此努力。 4. 经济独立性：如果你决定离婚，你可能需要考虑自己的经济独立性。寻找适合你的方式来为自己和孩子提供稳定的经济来源，并考虑寻求财务支持，例如寻求赡养金。 最重要的是，无论你选择什么，确保你的孩子得到适当的照顾和支持。给予他们爱和关怀，并尽力保持他们的日常生活稳定和正常。

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膝盖损伤，上下楼困难......

膝盖损伤会导致上下楼困难，这可能是由于疼痛、肿胀、关节不稳定或运动受限所致。下面是一些建议来帮助缓解上下楼的困难： 1. 使用助行工具：考虑使用拐杖、手杖或助行器来提供额外的支持和平衡，减轻膝盖的压力。 2. 坚持物理治疗：与医生或物理治疗师合作，进行定期的物理治疗，包括热敷、冷敷、按摩、伸展运动和强化练习，以恢复膝盖的功能和力量。 3. 控制体重：减轻体重可以减少对膝盖关节的负担，从而减轻上下楼的困难。 4. 使用楼梯扶手：在楼梯旁边安装扶手可以提供额外的支持和稳定性，减少上下楼时的不适和危险。 5. 避免长时间站立或行走：如果可能的话，尽量避免长时间站立或行走，以减轻膝盖关节的压力。 6. 寻求医学建议：如果上述措施无效或症状恶化，建议及时就医，寻求医生的进一步检查和治疗建议。 请注意，以上建议仅供参考，具体的处理办法应根据个人的情况和医生的建议来确定。

不过，就在皮查伊接受采访后，有外媒报道称谷歌将推迟发布Gemini到明年一季度。，链博会期间，有关各方签署合作协议、意向协议200多项，涉及金额1500多亿元。

"""九年一贯制学校,实际在小学上课的教师可以抢占初中的高级职称指标吗？"""

根据九年一贯制学校的教职员编制管理规定，小学和初中属于不同的学段，教师的岗位职称和晋升指标是分开管理的。一般情况下，小学教师无法抢占初中的高级职称指标。每个学段都有相应的工龄、学历、职业资格等条件要求，教师必须在相应的学段中具备一定的教学经验和条件才能晋升相应的职称。因此，在九年一贯制学校中，小学教师通常无法抢占初中的高级职称指标。

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